[...] Do tego notariusze, remont - szykują się mocne wakacje. Wczoraj byłem na dworze z kettlem. Tym razem 30 minut, ale kula 32 kg. Też chciałem pożonglować, ale widzę, że poza flipami oburącz to mi inne figury nie bardzo chcą wychodzić z tym ciężarem. Miota mną bardziej niż nim. Ale latał. /SFD/Images/2016/6/14/4e804d1f6a7d42aa967dcca5263dfba9.jpg
Wczoraj byłem na dworze z kettlem. Tym razem 30 minut, ale kula 32 kg. Też chciałem pożonglować, ale widzę, że poza flipami oburącz to mi inne figury nie bardzo chcą wychodzić z tym ciężarem. Miota mną bardziej niż nim. Ale latał. Optymista :-D Żonglerka z 32kg to jak rzucanie pijanym gościem po barze.Tu już sama siła nie wystarczy, trzeba mieć [...]
[...] się ilość energii i składników, ale ich dostępność biologiczna. :-) Jakość, a nie ilość. Gdybym zjadł 3000 kcal z lichych źródeł (ryż, mięso przemysłowe, oliwa z oliwek i inne "fit-foods") to raz, że nie dostarczyłbym do organizmu cennych składników (kompleksy witamin, pierwiastki itp.) to jeszcze kazałbym mu wykonywać dodatkową, zbędną i [...]
panteon, ta publikacja jest mocno tendencyjna a Ty na dodatek w swoich wnioskach podałeś co innego niż autor %-). Chyba że ja inne fragmenty przeczytałem };-). Ale nigdzie nie znalazłem, że tłuszcz podbija insulinę/cukier ;-). Ogólnie ja jestem w stanie się zgodzić z autorem w niektórych kwestiach, bo wg mnie jego teza jest następująca. [...]
[...] mięsie miałem na myśli moją mamę. Ogólnie takie kombinacje dietetyczne często robią więcej złego niż dobrego. Przede wszystkim najlepiej jadać rzeczy jak najmniej przetworzone ale takie które się lubi a nie kierować się ideologią typu wegan/paleo czy inne pierdy. No i umiar to podstawa. Zmieniony przez - adam77 w dniu 2016-09-24 21:25:54
[...] do posiłku przed-/potreningowego, zamiast tego dodaj jakiś tłuszcz, np. oliwę z oliwek, olej rzepakowy z pierwszego tłoczenia Czyli na obiad B+T bez WW? Czy po prostu dać inne źródło WW niż makaron? Jeśli chodzi o mnie, to spoko, będę się czepiać wszystkiego, co będzie niezgodne z zasadami, np. tego twarogu w drugim i czwartym posiłku Hmm, [...]
[...] w postaci bólu odczuwanego podczas zabiegu. Firmy prześcigają się żeby proces depilacji był jak najmniej bolesny. Niektóre z nich wyposażone są w nasadkę masującą, inne w chłodzącą. Depilatory czasem nie łapią pęsetkami wszystkich włosków, dlatego ta metoda sprawdza się w przypadku kobiet z niezbyt gęstym owłosieniem. Czasami zdarza [...]
po 100mg czystej gery nawet jakbys nie czul pobudzenia co jest bardzo mozliwe, bys czul ciezkosc glowy a serce by ci nawalalo jak szalone. dlatego lepiej laczyc z kofeina, wg moich odczuc zupelnie inne doznania niz solo 1.3 lub kofeina. wg mnie produkty sie uzupelniaja
[...] dyspozycji tylko 3 dni w tygodniu...To i nie powiedziałbym, że mając klata+triceps i plecy+biceps będziemy w stanie uczynić priorytet na ramiona. Naprawdę chcesz zaniedbywac inne partie kosztem ramion? To jest błędne myślenie, bo ramiona np. jako, że są małymi mięśniami nie dadzą nam takiego zastrzyku hormonalnego jak inne większe partie... [...]
[...] od razu niemiłym. napisałam, że byłam u niej raz, bo zależało mi na dokładnej analizie składu ciała. chcę porównać wyniki teraz a za jakiś czas. a babka podała mi w ogóle inne wytyczne jedzenia niż to, co wszystko na tym forum czytałam sugeruje. tak jakby w ogóle nie wzięła pod uwagę, że codziennie ćwiczę i jakie efekty chcę uzyskać. dlatego [...]
[...] POWODOWANE PRZEZ ASPARTAM Substancje wchodzące w skład aspartamu mogą prowadzić do szerokiej gamy dolegliwości. Niektóre z tych problemów narastają stopniowo, inne występują nagle i powodują ostre reakcje. Istnieje olbrzymia liczba ludzi, u których występują przynoszące cierpienie symptomy, do których wystąpienia przyczynia się [...]
[...] sztukami walki też się trochę interesują, natomiast nie chcą lub nie mogą podjąć poważnego, kontaktowego treningu sparingowego. No wprawdzie dla takich ludzi są też inne, tak zwane zewnętrzne tradycyjne sztuki walki. Więc wśród tej grupy chodzi o takich, których bardziej pociąga skupienie, praca nad odczuwaniem ciała, wrażeniami [...]
Piątek : Barki + Tric (w sumie było tez kilka ćwiczeń na inne partie ale to tak... hmm.. no wiecie Gratis ) 1. Wyciskanie gryfem olimpijskim (20Kg) zza karku na siedząco. - gryf x 20p - 40kg x 15p - 60kg x 8p - 55kg x 10p 2. Podciąganie gryfem olimp. (10kg) - szerzej niz barki - gryf x 15p - 5kg x 15p - 15kg x 12p - 25kg x 8p 3. [...]
[...] techniki. Ale to tylko moje przypuszczenia że tak się u ciebie dzieje bo wielu olewa właśnie fazę negatywną ( tą która właśnie dominuje tutaj Ale twój problem może mieć inne podłoże więc nie koniecznie tak musi się dziać ale lepiej uprzedzić niż miał byś potem jakieś wątpliwości. Zerknij na michę być może tam też są jakieś niedociągnięcia [...]
[...] jelita nadwrazliwego-postac zaparciowa,,wszystko pojawialo sie po koleji, do tego klopoty z tarczyca i nerwica , wszystko ma swoja przyczyne ,oprocz przepukliny inne dolegliwosci sa jaj domino, np dlugotrwale przyjmowanie controlocu doprowadzilo do dominacji zolci w zoladku i zmiany ph,o ile sam kwas powoduje zgage , to sama zolc [...]
[...] nie wnikam, ze to bylo robione miesiac temu. dla mnie jest jasne: konczy sie gwaranacja. wiec chcialem oddac to dilowi. zaproponowalem uklad, zeby wymienic to wino na inne rzeczy z malym abonem dla mnie. dil powiedzial, ok to przeslij mi 1 flakon. jak dostane ten flakon to wysle ci roznice kasy jaka ci wisze a ty odeslesz mi drugi flakon. [...]
[...] tej pory niz ty masz w profilowym. Zależy też chłopie tytułem twej gadaniny kto jakie ma priorytety. Jak chcesz po prostu być dużym kozakiem to Twoja sprawa oprócz masy mam inne Ważniejsze priorytety sportowe niż sama ona. A jak oceniasz po profilach to także twoja bieda. Zapewniam cię, że motoryką, zwinnością i mocą jesteś daleko w tyle za mną. [...]
Czołgu ostatnio czytałam że movescount mają zamknąć w tym roku w lecie, a dokładnie to przestanie on obsługiwać inne zegarki niż Ambit (aplikacja nie obsługuje ambita). Nad aplikacją ciągle pracują, może poprawią do lata.